帅姓是一个具有悠久历史的汉族姓氏，其来源多样，主要源于官职称谓、避讳改姓等。以下将详细介绍帅姓的起源和来历。
源于官职称谓
西周时期师帅：西周时期，军的最高军事长官称“师帅”，后细分有中军帅、上军帅、下军帅、左军帅、右军帅、后军帅等。这些官职称谓的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称帅氏，世代相传至今。
春秋时期师呙：春秋时期，晋国大夫师呙为了避晋景公的名字讳，将姓氏“师”减去一横，改为“帅”，开创了帅氏家族。
南北朝时期帅都督：南北朝时期，西魏政权设置的军制官位，统领乡兵的长官，后逐渐成为散官阶名。帅都督的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称帅督氏，后简改为单姓帅氏。
南宋时期帅司：宋朝时期设置的一种官职，即安抚司的最高行政长官，长官称安抚使，简称“帅司”。帅司的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称帅氏。
源于避讳改姓
晋朝师昺：三国时期，曹魏政权中的著名将领师纂的后代叫师昺，在晋朝时期官为大司徒、黄门侍郎、右将军、散骑常侍、兵曹尚书。为了避晋景帝司马师的名讳，师昺将姓氏“师”省去一横，改为“帅”。
早期繁衍地
山西岢岚：帅姓最初起源于山西省忻州市岢岚县，这里也是帅姓的主要发源地之一。
河南洛阳、陕西长安：西晋时期，晋国定都洛阳，后迁长安，因此河南洛阳、陕西长安一带也是帅姓的早期繁衍发展之地。
现代分布
湖南、湖北、四川、江西、安徽、山西等地：南北朝至唐宋期间，帅姓逐渐向周边地区及江南一带扩展，形成了多个郡姓望族，如南阳郡、范阳郡、平原郡等。
台湾、广东、贵州、云南等地：如今，帅姓在台湾省名列第三百九十二位，在广东省的佛山市南海区、贵州省的安顺市、云南省的曲靖市等地也有分布。
著名人物
帅宝：北宋时期的盐官丞，以清廉著称，擢昌化令，劝农课士，卒于官。
帅我：清朝学者，字备皆，号简斋，江西奉新人，康熙五十年举人，官内阁中书，著有《墨澜亭集》。
帅承瀛：清朝湖北黄梅人，嘉庆元年进士，任编修，历迁吏、礼、工等部侍郎，典试于广东、江南，督学于广西、山东，道光元年授浙江巡抚。
帅姓主要源于官职称谓和避讳改姓，起源于西周、春秋、南北朝和南宋时期。其早期繁衍地在山西岢岚和河南洛阳、陕西长安一带，现代主要分布在湖南、湖北、四川、江西、安徽、山西等地，并在台湾、广东、贵州、云南等地有分布。帅姓的历史上有许多著名人物，如北宋的帅宝、清朝的帅我、帅承瀛等。
根据要求，以下是帅姓在中国历史上的著名人物：
1. 帅昺：三国时期晋国的官员，为了避讳晋景帝司马师的名字，将姓氏从“师”改为“帅”，成为帅姓的始祖。
2. 帅宝：北宋时期的官员，字仲珍，濠州（今安徽凤阳）人，以清廉著称，曾任盐官丞和昌化令。
3. 帅我：清代学者，字备皆，号简斋，江西奉新人，工书画，尤明医理，著有《墨澜亭集》。
4. 帅仍祖：清代文学家，字宗道，号介亭山人，江西奉新人，著有《嗜退山房诗稿》。
5. 帅念祖：清代画家，字宗德，号兰皋，江西奉新人，工指画花卉，兼写山水，著有《树人堂诗》。
6. 帅承瀛：清代官员，字士登，号仙舟，湖北黄梅人，曾任浙江巡抚，著有《帅公祠记》。
7. 帅方蔚：清代学者，字叔起，号石村，南昌奉新人，著有《咫闻轩诗稿》等。
帅姓虽然不常见，但在历史长河中涌现出了一些杰出人物。以下是部分帅姓的名人介绍：
帅我：清朝学者，字备皆，号简斋，江西奉新人。他自幼聪慧，精通诗文和医理，曾在康熙五十年中举，担任内阁中书。著有《墨澜亭集》等作品，深受后人赞誉。
帅承瀛：清朝官员，字士登，号仙舟，湖北黄梅人。他于嘉庆元年中进士，历任多个重要职务，包括编修、吏部侍郎等。道光元年，他被任命为浙江巡抚，致力于改善盐政和赈灾工作，深受百姓爱戴。
帅方蔚：清朝学者，字叔起，号石村，南昌奉新人。他自幼聪明好学，道光六年中进士，曾任山东乡试副主考。后因病辞官，致力于讲授经学，著有《咫闻轩诗稿》等作品。
帅念祖：清朝画家，字宗德，号兰皋，江西奉新人。他自幼聪慧，擅长诗文和绘画，尤以指画花卉和山水闻名。著有《树人堂诗》七卷。
帅仍祖：清朝文学家，字宗道，号介亭山人，江西奉新人。他自幼聪慧，十岁能诗，精于岐黄术。因性格孤傲，放弃科举，专心读书，著有《嗜退山房诗稿》等作品。
帅家相：清朝诗人，字伯子，号卓山，江西奉新人。他于乾隆二年中进士，历任多个职务，工于诗文，著有《三十六乘书楼诗集》十六卷。
帅姓的起源地是山西洛阳、长安一带。据历史记载，帅姓源于师姓，始祖为师昺，为避晋景帝司马师的名讳而改姓帅。西晋时期，晋国定都洛阳，后迁长安，因此洛阳、长安一带成为帅姓的发源地和早期繁衍发展之地。