2026年农历五月十七，正值夏日炎炎，万物生长旺盛之际。民间有“五月五，割头发，割得头发光溜溜”的说法，那么这一天适合理发吗？接下来，我们就从中医的角度来探讨一下，并介绍一款适合夏季护发的药膳方。
五月十七适合理发吗？
1. 中医角度
在中医理论中，头发与健康息息相关，与肾、肝、脾等脏腑的功能密切相关。五月十七正值夏季，夏季属火，火旺则易耗气伤阴，在这一天进行理发，可以促进头发生长，去除旧发，迎接新发。
2. 民间习俗
民间有“五月十七，剃龙头”的习俗。相传，在这一天理发，可以带来好运，去除霉运。从这个角度来看，五月十七是一个适合理发的日子。
夏季护发药膳方
1. 药膳方组成
（1）当归：具有补血养颜、调经止痛的功效，对于头发干枯、断裂有很好的改善作用。
（2）黄芪：具有补气固表、利水消肿的功效，可增强头发营养，促进头发生长。
（3）枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的功效，对头发乌黑亮丽有很好的作用。
（4）红枣：具有补血安神、养颜美容的功效，可改善头发干枯、分叉等问题。
（5）黑芝麻：具有滋阴养血、润燥的功效，对于头发干枯、脱落有很好的改善作用。
2. 药膳方做法
（1）将当归、黄芪、枸杞子、红枣、黑芝麻洗净备用。
（2）将所有药材放入炖盅内，加入适量清水。
（3）将炖盅放入蒸锅中，隔水炖煮2小时。
（4）待药膳汁冷却后，过滤去渣，即可食用。
3. 药膳方功效
这款药膳方具有滋补肝肾、养血润燥、增强发质的效果。长期食用，可使头发乌黑亮丽，减少脱发、断发等问题。
夏季护发注意事项
1. 防晒
夏季紫外线强烈，容易导致头发干枯、分叉。外出时，应佩戴帽子或使用防晒产品，保护头发免受紫外线伤害。
2. 适当修剪
夏季头发容易受损，应适当修剪，去除分叉、枯黄的发梢，促进新发生长。
3. 洗发频率
夏季出汗较多，可适当增加洗发频率，但不宜过度清洗，以免损伤头皮和头发。
4. 饮食调理
夏季饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如黑芝麻、核桃、海带等，以增强头发营养。
2026年农历五月十七是一个适合理发的日子。通过中医护发药膳方和夏季护发注意事项，相信您的头发会越来越健康。