班姓是中国的一个传统姓氏，有着悠久的历史和多元的来源。以下是班姓的主要来源和迁徙分布情况。
芈姓来源
班姓主要源于芈姓，出自春秋时期楚国若敖的后代斗班。若敖的儿子名叫斗伯比，斗伯比的儿子名叫令尹子文。相传令尹子文是吃虎乳长大的，因虎身有斑纹，后代就用“斑”为姓氏，后来简化为“班”姓。
芈姓来源的班姓在楚国有着深厚的历史背景，楚国的强大和影响力使得班姓在春秋时期就已经广泛分布。
令尹子文的影响
令尹子文是春秋时期楚国的名相，为楚国的强大和北上争霸作出了杰出贡献。他的后代因他的名字中的“班”而姓班，这一支系在楚国灭亡后迁徙至晋地和代地。
令尹子文的政治地位和影响力使得班姓在楚国及其周边地区得以传承和发展，成为班姓的重要来源之一。
子姓来源
班姓也源于子姓，出自春秋时期宋国大夫耏班。宋昭公将城门的税收赏赐给大夫耏班，后世遂用“耏门”来作为食税、征税之典实。在耏班的后裔子孙中，有以先祖的名字为姓氏者，称班氏。
子姓来源的班姓反映了古代宋国的政治和经济制度，显示了班姓在不同诸侯国之间的扩散和影响。
姬姓来源
班姓源于姬姓，出自春秋时期鲁国巧匠公输班。公输班是鲁国的附庸国小邾国的没落贵族后裔，世人因称其为鲁班。公输班被尊奉为“匠师之祖”，在公输班的后裔子孙和弟子中，多有以先祖名字为姓氏者，称班氏。
姬姓来源的班姓体现了古代工匠文化的传承，鲁班作为古代最著名的土木建筑工匠和发明家，使得班姓在工匠阶层中广泛传播。
其他少数民族来源
班姓还源于其他少数民族，主要是唐、宋、元、明、清时期推行的羁縻政策及改土归流运动中，流改为汉姓班氏。今瑶族、壮族、蒙古族、土家族、侗族、布依族等少数民族中，均有班氏族人分布。
其他少数民族来源的班姓显示了汉族文化对少数民族的影响和融合，反映了历史上民族迁徙和融合的复杂过程。
班姓的来源多元，主要源于芈姓、子姓、姬姓和其他少数民族。班姓在春秋战国时期开始在楚国及其周边地区广泛传播，随后在其他诸侯国和少数民族中也有分布。班姓的历史渊源和文化背景丰富多样，反映了中国古代社会的复杂性和多样性。
班姓在宋版《百家姓》中排序为第二百三十五位。
班姓是中国的一个传统姓氏，历史悠久，人才辈出。以下是一些著名的班姓历史人物：
1. 班彪（公元3年—54年）：东汉著名史学家、文学家，班固、班昭之父。他致力于著史，为《汉书》的编写奠定了基础。
2. 班固（公元32年—92年）：东汉著名史学家、文学家，班彪之子。继承父志，完成《汉书》的编写，被誉为“史学三班”之一。
3. 班超（公元32年—102年）：东汉著名军事家、外交家，班彪之子。投笔从戎，出使西域，平定五十余国，为西域回归做出巨大贡献，封定远侯。
4. 班昭（约公元49年—约120年）：东汉史学家、文学家，班彪之女，班固之妹。协助兄长完成《汉书》，并著有《女诫》等作品，被誉为中国第一位女历史学家。
5. 班婕妤（公元前48年—2年）：汉成帝妃子，著名女诗人，以辞赋见长，作品有《自悼赋》《捣素赋》等。
班姓的郡望主要有两个，分别是扶风郡和黎阳郡。