岁月匆匆，转眼人生已行至中途，当人们谈论起运势起伏时，四十九岁属狗人灾难年如何化解成为了许多中年朋友茶余饭后关心的热点话题，特别是对于四十九岁属狗人如何化解灾难年这一难题，大家都希望能找到切实可行的安稳度过之法，毕竟这个年纪上有老下有小，经不起太大的风浪。
1、调整心态保平和
四十九岁对于属狗的朋友来说，是一个极为敏感的时期，往往容易觉得心浮气躁，看什么都不顺眼。化解灾难的首要法则，其实就是修心。这一年你可能会觉得周围的人都不理解你，或者工作中总是遇到莫名其妙的阻碍，这时候千万别硬碰硬。试着把节奏放慢，以前喜欢争个高低输赢，今年就退一步海阔天空。遇到不愉快的事，先深呼吸三秒钟，别急着发火，别急着做决定。心态稳住了，气场就稳了，很多所谓的“灾难”其实只是情绪放大后的幻觉，心宽了，路自然就宽了。
2、身体检查不能少
人到了四十九岁，身体机能就像运转了半辈子的机器，零件难免磨损，这一年更要特别留意健康信号。所谓的“灾难”，有时候就是突如其来的病痛。不要觉得平时没大碍就忽略体检，这一年要把去医院做个全面检查提上日程。特别是血压、心脏这些隐形杀手，要时刻关注。别为了工作熬夜，别为了应酬过量饮酒。感觉累了就躺下休息，别硬撑。身体是革命的本钱，也是对抗一切风浪的基石，只有把身体照顾好了，才有精力去处理生活中的其他麻烦。
3、职场低调少树敌
在职场上，四十九岁的属狗人今年可能会遇到一些小人的暗箭伤人，或者是因为工作的变动而感到焦虑。化解职场灾厄最好的办法就是“低调”。少说话，多做事，不要在公开场合发表过激的言论，不要参与公司里的派系斗争。如果是做生意的人，今年不适合盲目扩张，更不适合跟人合伙搞大项目。凡事以稳为主，哪怕是功劳被别人抢了也不要斤斤计较，留得青山在，不怕没柴烧。把自己藏得深一点，让别人的目光聚焦不到你身上，麻烦自然就找不上你。
4、守好钱财慎投资
这一年财运波动较大，对于属狗人来说，守住口袋里的钱比赚钱更重要。千万不要听信别人的鼓动去买什么高风险的理财产品，也不要借钱给那些不熟的人，甚至亲朋好友借钱也要量力而行，打欠条是必须的程序。家里不要放太多现金，大额资金尽量存银行。这一年可能会遇到一些看似诱人的“机会”，比如有人拉你投资什么热门项目，这时候一定要冷静，多问问家人的意见，千万别因为一时贪心而把养老钱都搭进去。
5、家庭和睦多包容
家是避风港，如果后院起火，那才是最大的灾难。四十九岁的属狗人，这一年要把更多的耐心留给家人。跟配偶相处时，少一点唠叨，多一点赞美；跟子女沟通时，少一点说教，多一点倾听。如果家里发生矛盾，你要做那个先低头的人，不要争面子。在家里多做饭、多打扫卫生，通过劳动来化解戾气。周末可以带着家人去公园走走，或者回老家看看父母，亲情的温暖是驱散霉运最好的阳光。
6、主动行善积福报
如果觉得运势低迷，没事做的时候，不如去做点善事。这不一定要捐多少钱，哪怕是在公交车上给老人让个座，或者是帮邻居提提重物，都是在积攒福报。善良的心地能产生强大的正能量磁场，这种磁场能帮你挡掉很多是非口舌。你可以去参加一些社区的义工活动，或者救助流浪动物，当你看到因为你的帮助而露出笑脸时，你内心的焦虑也会烟消云散。这种正向的心理暗示，对于化解灾难有着意想不到的效果。
7、穿戴吉祥增运势
虽然说不迷信，但有时候一些心理暗示能给人带来信心。属狗的人在四十九岁这一年，可以试着穿一些红色或者暖色调的衣服，给自己提提气。不需要全身大红，哪怕是一条红腰带、一双红袜子，或者是一个红色的挂件都可以。也可以在家里摆放一些圆润的饰品，比如水晶球，看着晶莹剔透的东西，人的心情也会变好。出门前对着镜子笑一笑，给自己打打气，这也是一种增强自身气场的“仪式”。
8、整理环境除晦气
居住环境对人的影响是潜移默化的。如果你觉得最近运气不好，那就动手大扫除吧。把家里那些堆积已久的旧报纸、不穿的旧衣服统统扔掉，不要舍不得，破旧的杂物容易滋生细菌和晦气。把窗户打开，让阳光照进来，让空气流通起来。尤其是家里的阴暗角落，要经常打扫保持干净。看着窗明几净的屋子，人的心情会豁然开朗，很多藏在角落里的霉运也就随之被清理出门了。
9、多动少坐生阳气
四十九岁的人容易犯懒，一懒气血就不畅。化解灾年还要动起来，每天早上起来跑跑步，晚饭后散散步，让身体出出汗，把体内的湿气和寒出去。运动不仅能强身健体，还能让人产生多巴胺，让人变得快乐。不要总是一个人闷在屋子里看电视，要多去户外接触大自然。哪怕是去爬爬山，站在山顶大喊几声，也能把心中的郁闷发泄出去。身体阳气足了，那些阴性的东西自然就不敢靠近你了。
