一、搬一次家穷三年的说法原因
1. 经济成本方面
购置新家具和装修
如果是搬到新的住所，可能需要重新购置家具。例如，购买新的床、沙发、餐桌椅等，这是一笔不小的开支。即使是二手家具市场淘换，也需要花费时间和精力去挑选合适的物品，而且可能还需要支付运输费用。
如果是搬入新房，装修成本更高。从水电改造、墙面地面处理到安装门窗等，每一个环节都需要资金投入。比如简单的墙面刷漆，按照每桶漆200 - 500元不等计算，一间100平米的房子可能需要3 - 5桶漆，再加上人工费用，光墙面处理就可能花费数千元。
物品损耗与搬运成本
在搬家过程中，物品容易损坏。像易碎的瓷器、玻璃制品等，即使有包装防护，也可能出现破损情况。一旦损坏，这些物品就需要重新购置。
搬家公司的搬运费用也不低。根据搬运的距离、物品的数量和重量等因素收费。如果距离较远且物品较多，可能要花费数千元。例如，在大城市里跨区搬家，普通家庭的两居室物品搬运，可能收费在2000 - 5000元左右。
2. 生活秩序打乱方面
工作和生活节奏改变
搬家后需要重新适应新的居住环境周边的配套设施。比如原来家附近的菜市场很方便，搬家后可能距离较远，需要重新规划买菜的路线和时间。
对于上班族来说，如果搬家距离远，通勤时间会增加。可能会面临早起晚睡的情况，影响工作效率和生活质量。而且新的交通线路上可能会遇到各种不可预见的情况，如交通拥堵点、公交地铁换乘不便等。
社交关系受影响
离开原来的居住社区，会与原来的邻居和朋友联系减少。在一些传统社区，邻里之间关系密切，搬家后这种社交关系难以维持。例如，原来社区经常组织的活动无法参加，与老邻居的聚会也会变得困难。
在新社区重新建立社交关系需要时间，在这个过程中可能会感到孤独和失落。
二、搬家时的注意事项
1. 规划阶段
确定搬家日期和时间
尽量选择非节假日和非高峰时段搬家。比如避开周末和早晨7 - 9点、晚上5 - 8点的交通高峰期。这样可以减少搬家公司的等待时间，也能避免因道路拥堵导致物品不能按时到达新住所。
物品清单整理
对家中所有物品进行详细分类和清单整理。可以分为易碎品（如瓷器、玻璃制品）、大型家具、衣物、书籍等类别。这样在打包和搬运时能做到心中有数，并且可以根据物品的重要性和使用频率安排搬运顺序。
选择合适的搬家公司或方式
如果选择搬家公司，要查看其资质、口碑和评价。可以通过互联网搜索、朋友推荐等方式了解。比较不同搬家公司的价格和服务内容，例如有的公司提供打包服务，有的则只负责搬运。
如果是自己搬家，要提前租用合适的车辆，并确保车辆的载重量和空间能够满足需求。
2. 打包阶段
包装材料准备
足够的纸箱是必不可少的。可以根据物品大小选择不同规格的纸箱，如小纸箱用于装书籍、文件，大纸箱用于装被子、衣物等。同时还需要气泡膜、保鲜膜、胶带等辅助材料。对于易碎品，先用气泡膜包裹，再放入纸箱，并在纸箱内填充泡沫或旧报纸等缓冲物。
标记纸箱
在每个纸箱上标明里面装的物品类别和放置方向（如“易碎品，向上”“厨房用品，勿倒置”等）。这样在搬运和在新住所整理时方便识别和操作。
3. 搬运阶段
物品保护
提醒搬家工人注意保护易碎品和贵重物品。对于大型家具，如钢琴、衣柜等，要确保其在搬运过程中的稳定性，避免碰撞造成损坏。
安全第一
无论是自己搬家还是请搬家公司，在搬运过程中都要遵守安全规定。如在搬运高处物品时要使用梯子并确保稳固，避免从高处掉落物品伤人。
4. 到达新住所后的安置阶段
物品清点
物品到达新住所后，按照清单逐一清点，确保没有物品遗漏。如果发现物品有损坏，要及时与搬家公司沟通并按照合同处理。
合理布局
根据新住所的空间结构和自己的生活习惯对物品进行合理布局。例如，将常用的厨房用品放在方便取用的位置，将卧室的衣柜和床摆放得舒适合理等。