时光荏苒，白驹过隙，转眼间那些出生在1986年的朋友们已经步入了36岁的人生关口，这一年恰逢丙寅虎年，也就是大家常说的本命年，很多朋友心里或许都会有些忐忑，四处打听36岁虎年本命年要注意什么，尤其是对于身为86年本命年女性佩戴什么好这个问题更是格外上心，毕竟到了这个年岁，上有老下有小，谁都希望一家人平平安安，自己也能顺顺利利地度过这个“坎儿”。
1、心态保持平和
到了36岁，女性在家庭和职场中往往扮演着中流砥柱的角色，压力不言而喻。本命年这一年，最忌讳的就是心浮气躁。很多女性在这一年会觉得特别容易发火，或者莫名其妙地感到焦虑，其实这不仅仅是生活琐事导致的，更多的是心理上的一种暗示。既然大家都在讨论36岁虎年本命年要注意什么，那么首要注意的就是情绪管理。遇到不顺心的事情，先深呼吸，给自己三秒钟的冷静期，别急着做决定，也别急着发火。心态稳了，气场就稳了，很多事情自然就往好的方向发展了。这一年，要学会“钝感力”，对一些无关紧要的闲言碎语左耳进右耳出，保持内心的宁静是最大的福气。
2、身体多加休养
对于36岁的女性来说，身体机能开始逐渐发生微妙的变化，本命年更是一个健康的警示期。虎年出生的人，从中医体质上来说，往往元气足但容易耗散。这一年不要再去拼酒、拼熬夜，透支身体的本钱。如果感觉疲惫，就大大方方地休息，不要硬撑。可以多关注一下自己的妇科健康和肝胆排毒，因为虎对应的是木，对应的是肝胆。饮食上尽量清淡，少吃那些辛辣刺激的食物，多喝温水，多泡脚。只有把身体照顾得妥妥帖帖，才有精力去应对生活中的风风雨雨。不要为了省钱或者省时间而忽略身体发出的求救信号，定期的体检是非常有必要的。
3、穿戴红色内衣
这或许是大家听得最多的建议，之所以流传至今，自然有它的道理。对于86年本命年女性佩戴什么好，最经典、最不出错的选择就是红色的贴身衣物。红色代表着喜庆、热烈和正气，能够驱散阴霾。在选择红色内衣裤的时候，建议最好是自己买，不要别人送，而且要买那种质地优良、穿着舒服的。不要为了应景买那种廉价粗糙的布料，毕竟是要贴身穿的，舒服自在最重要。有些地方的风俗是红内衣要穿旧的，但这主要是为了避免红色的刺激，现在的面料大多柔软，买新的也没问题，关键是讨个头，让自己心里有个依托，每天穿的时候都能想起要趋吉避凶。
4、佩戴黄金转运
到了36岁，经济条件相对稳定，佩戴黄金饰品不仅美观，更是一种保值和辟邪的方式。俗话说“真金不怕火炼”，黄金拥有极强的正能量磁场，能够压制本命年可能出现的太岁煞气。对于86年本命年女性佩戴什么好，一款简单的黄金手镯或者转运珠是非常合适的。手镯象征着圆满和守候，转运珠则寓意着时来运转。在选购的时候，可以选择设计简约大方的款式，不必过于花哨，黄金那种温润厚重的光泽，非常衬托36岁女性成熟的气质。每天看着手腕上的金色，心里也会觉得踏实，仿佛有了一份沉甸甸的守护。
5、选择吉祥玉石
相比于黄金的张扬，玉石则更加温润内敛，特别符合东方女性的气质。玉石被认为是吸纳天地灵气的宝物，具有温和的化解煞气的作用。对于性格比较急躁的属虎女性来说，佩戴一块玉佛、玉平安扣或者玉手串，能够起到很好的安抚作用。玉讲究“人养玉，玉养人”，常年佩戴在身上的玉饰，会变得越来越通透，也能帮助佩戴者调节气血，平复心绪。在选择玉石时，不管是翡翠还是和田玉，只要眼缘对了就行，不必过分追求种水极品，自己喜欢、戴着舒服才是最好的。那种温凉的触感贴在肌肤上，总能让浮躁的心静下来。
6、生肖三合饰品
从传统的生肖命理角度来看，虎与马、狗为三合，与猪为六合。在86年本命年女性佩戴什么好这个问题上，利用生肖的相生相合原理来开运也是一个非常聪明的办法。可以寻找一些刻画有马、狗或者猪图案的金饰、银饰或挂件。特别是马，代表着驿马精神，能够带动运势的奔跑；狗代表着忠诚，能够守财避险。这种三合或者六合的生肖配饰，就像是为本命年的属虎女性找来了几个强有力的帮手，在遇到困难或者冲撞的时候，能够逢凶化吉，遇事有人帮，这是一种非常吉祥的暗示。
7、本命佛守护
属虎人的本命佛是虚空藏菩萨。对于有宗教信仰或者心存敬畏的女性来说，佩戴一尊虚空藏菩萨的吊坠是非常有福报的。虚空藏菩萨具有福德、智慧二种宝藏，能够满足众生一切愿求。在36岁这个关键的人生节点，佩戴本命佛不仅仅是寻求心理上的安慰，更是一种时刻提醒自己要心存善念、多行善事的信念。这尊菩萨能够护佑属虎人逢凶化吉，让智慧与福报同时增长。材质上可以选择白玉、翡翠或者黑曜石，黑曜石 particularly 适合本命年辟邪，能量强劲。
8、注重人际关系
除了佩戴饰物，本命年在人际交往中也要格外留心。36岁本命年要注意什么？其中很关键的一点就是“避口舌”。这一年容易惹上是非，所以在职场或者社交场合，尽量少发表对他人的，少卷入流言蜚语的漩涡。对于别人的求助，量力而行，不要打肿脸充胖子，以免好心办坏事，反而结下冤仇。与家人相处时，多一些耐心和包容，不要把工作中的坏情绪带回家。良好和谐的人际关系，本身就是一道最好的护身符，它能让你在遇到困难时得到他人的支持，而不是落井下石。
9、多做善事积德
这不仅仅是一种行为，更是一种提升个人能量场的方法。在力所能及的范围内，去帮助那些需要帮助的人。可以是一次捐款，可以是让座，也可以只是对陌生人一个善意的微笑。善行能产生积极的磁场，这种磁场能够冲淡本命年可能带来的晦气。当你心中有爱，眼里有光，那些负面的东西自然就难以靠近你。这种“无形的佩戴”，比任何金银珠宝都来得珍贵和有效，它能让你的内心充满力量，从容地走过36岁的每一步。