端午节是中国四大传统节日之一，具有丰富的文化内涵和多样的习俗。以下将详细介绍端午节的传统习俗、现代传承及其在不同地区的差异。
吃粽子
粽子是端午节最具代表性的食物，传说最初是为了防止鱼虾咬食屈原的遗体。粽子有多种口味，如红枣粽、豆沙粽、蛋黄粽等，各地做法各异。吃粽子不仅是端午节的传统习俗，也体现了人们对屈原的纪念和对美好生活的向往。粽子的制作和分享过程也强化了家庭成员之间的合作和情感联系。
赛龙舟
赛龙舟起源于纪念屈原，象征着驱赶江中的鱼虾以保护屈原的遗体。现代龙舟比赛不仅在中国广泛流行，还在全球范围内举行。赛龙舟不仅是端午节的重要习俗，也是展示团队合作和勇往直前的精神面貌的重要活动。通过赛龙舟，人们不仅锻炼身体，还增强了社区的凝聚力和向心力。
挂艾草和菖蒲
端午节期间，人们会在门口挂艾草和菖蒲，以驱邪避疫，保佑家人平安健康。挂艾草和菖蒲的习俗反映了古人对自然界的敬畏和对健康的重视。这种习俗在现代社会依然被保留，体现了人们对健康生活的追求。
佩香囊
端午节期间，人们会佩戴香囊，内装有香料如丁香、白芷等，具有驱虫避瘟的作用。佩香囊不仅是端午节的传统习俗，也是孩子们喜爱的装饰物。香囊的制作和佩戴过程不仅具有实用功能，还增添了节日的欢乐氛围。
喝雄黄酒
雄黄酒在端午节有驱邪解毒的作用，但现代因安全问题较少饮用，多以雄黄酒为基底的香囊或喷剂代替。虽然雄黄酒的传统饮用方式逐渐消失，但其驱邪解毒的理念仍被保留在现代香囊和喷剂中。这体现了人们对传统智慧的传承和应用。
文化活动和节庆
各地在端午节期间举办各种文化活动和节庆，如龙舟赛、粽子制作比赛、香囊制作等，吸引大量游客参与。通过举办各种文化活动和节庆，端午节的传统习俗得以在现代社会中传承和发扬。这些活动不仅丰富了人们的文化生活，还增强了人们对传统文化的认同感和自豪感。
电商平台促销
随着电商平台的兴起，端午节期间，各种粽子、香囊等端午节相关产品成为热销商品。电商平台的促销不仅方便了人们购买端午节相关产品，也扩大了端午节文化的影响力。通过线上销售，端午节的传统习俗得以迅速传播和推广。
社交媒体互动
年轻人通过社交媒体分享端午节的趣事和习俗，参与线上龙舟比赛，增加了节日的互动性和参与度。社交媒体的互动不仅让端午节的传统习俗在年轻人中得以传承，还增加了节日的现代感和趣味性。通过社交媒体，人们可以更广泛地分享和交流端午节的文化内涵。
北南方差异
南方粽子多为咸味，北方粽子多为甜味；南方赛龙舟更为普及，北方则更注重龙舟的制作和装饰。南北方在端午节习俗上的差异反映了中国地域文化的多样性。这些差异不仅丰富了端午节的文化内涵，也体现了各地人们的生活习惯和审美偏好。
地方特色习俗
各地还有一些独特的端午节习俗，如江苏的“五毒饼”、广东的“龙船饭”、四川的“出端午佬”等。地方特色习俗不仅丰富了端午节的多样性，也为端午节的文化传承注入了新的活力。这些习俗反映了各地的历史文化和风土人情。
端午节作为中国四大传统节日之一，具有丰富的文化内涵和多样的习俗。无论是吃粽子、赛龙舟，还是挂艾草、佩香囊，这些传统习俗在现代社会中依然被传承和发扬。端午节的现代传承也不断创新，通过与电商、社交媒体等现代科技的结合，扩大了节日的影响力。各地独特的习俗也为端午节的文化传承增添了新的色彩。
端午节的起源有多种说法，以下是几种主要的起源理论：
1. 纪念屈原：
最广为流传的说法是端午节起源于纪念战国时期楚国诗人屈原。屈原在公元前278年五月初五投汨罗江自尽，楚国百姓为了纪念他，纷纷划船到江中寻找他的遗体，并投粽子入江以防止鱼虾咬食他的身体。这一传说使得端午节与吃粽子、赛龙舟等习俗紧密相连。
2. 纪念伍子胥：
在江浙一带，端午节也被认为是纪念春秋时期吴国大夫伍子胥的节日。伍子胥因忠言逆耳被吴王夫差赐死，死后被投入江中。当地百姓为了纪念他，在五月初五举行龙舟竞渡等活动。
3. 纪念曹娥：
在浙江绍兴地区，端午节被认为是纪念东汉时期孝女曹娥的节日。曹娥为寻找溺水的父亲，也在五月初五投江，最终救出父亲。后人为了纪念她的孝行，便在端午节举行相关活动。
4. 源于古越民族图腾祭：
有学者认为，端午节起源于古代百越地区对龙图腾的祭祀活动。百越族群在农历五月初五举行龙舟竞渡等仪式，以祈求风调雨顺、五谷丰登。这一习俗在后来的发展中逐渐与纪念历史人物的故事相结合。
5. 夏至说：
近年来的研究提出，端午节的起源可能与夏至有关。夏至是古代重要的节气之一，古人在这一天进行祭祀活动，以祈求丰收和平安。端午节的习俗如赛龙舟、吃粽子等，可能与夏至的祭祀活动有密切联系。
端午节，又称端阳节、龙舟节等，是中国的传统节日，拥有丰富的风俗习惯。以下是一些主要的风俗：
吃粽子
起源：纪念屈原，防止鱼虾噬咬其遗体。
种类：包括肉粽、豆沙粽、红枣粽等。
赛龙舟
起源：纪念屈原，楚国人民划船追赶拯救。
意义：锻炼身体，增强团队合作。
戴香囊
用途：清香、驱虫、避瘟。
填充物：丁香、白芷、藿香等中药。
挂艾草与菖蒲
用途：驱邪、招百福、净化空气。
习俗：插于门楣、悬于堂中。
饮雄黄酒
用途：驱虫、消毒。
注意事项：雄黄有毒，不建议直接饮用。
系五彩绳
象征：祈福避灾。
颜色：青、红、白、黑、黄。
贴五毒
用途：驱除五毒（蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍）。
方式：用黄纸画出五毒画像，贴在墙上。
画额
用途：驱除邪祟。
方式：用雄黄酒在儿童额头写“王”字。
采药
时间：端午节阳气最旺时。
目的：采集草药，用于驱邪、治病。
放纸鸢
用途：娱乐、放飞心情。
别称：放殃。
中国各地的端午节习俗丰富多彩，既有共同的传统，如吃粽子、赛龙舟、挂艾草等，又因地理、历史和文化背景的不同而呈现出多样化的特色。以下是一些地区端午节习俗的差异：
华东地区
江苏：除了划龙舟，还有吃粽子、雄黄酒、五黄宴等习俗。节日装饰有五毒图、菖蒲与艾叶、挂钟馗像等。
浙江：普遍的习俗包括祭祖、竞龙舟、吃粽子、祭龙头、点龙睛等。各地存在细节上的差异。
山东：邹平县端午每人早起饮酒一杯，日照给儿童缠五色线，临清县7岁以下男孩带符，女孩带石榴花。
华南地区
广东：除了划龙舟、祭祀祖先，还有午饭后贴“午时符”、烧艾草薰屋角等习俗。用雄黄酒调朱砂在孩子额上、胸口、手心上点红点以避邪。
福建：习俗包括煮粽水洗身、熏黄烟、送鱼、唆啰嗹舞蹈等。赛龙舟、拴五色丝线、兰草水洗浴等也很普遍。
海南：除了包粽子、吃粽子，还有洗龙舟水、赛龙舟、祛五毒、祭祀祖先等传统习俗。
华中地区
湖南：攸县端午孕妇家富者用花币酒食，贫者备鸡酒，以竹夹楮钱供于龙舟之龙首前祈求安产。岳州府竞渡以为禳灾、去疾。
湖北：黄冈市端午节巴河镇迎傩人，花冠文身，鸣金逐疫。宜昌市秭归县端午竞渡以五月十三、十四、十五三日特盛。
西南地区
四川：石柱有“出端午佬”的习俗，由四人抬起一张铺有红毯的大方桌，毯上用竹篾编一个骑虎的道士，敲锣打鼓上街游行。川西还有端午“打字子”的习俗。
贵州：盛行游百病，即人们在端午节这天外出游玩，以驱除疾病。
西北地区
陕西：兴安州端午地方官率领僚属观赏竞渡，称之“踏石”。兴平县端午以绫帛缝小角黍，下面再缝上一个小人偶，称为“耍娃娃”。
台湾地区
台湾：端午节最有气氛的是划龙舟。台湾各地的主要河川在端午节这天都举行盛大的龙舟竞赛。台湾端午有“浴苦草”之俗，用苦草、菖蒲、艾蕊等烧水给孩子洗澡，以祛除百病。