少林武术以其独特的风格和深厚的文化底蕴闻名于世。它不仅是中国传统武术的重要组成部分，更是少林寺的骄傲。以下将详细介绍少林武术的主要特点和少林寺的骄傲所在。
朴实无华、刚柔相济
少林武术注重实用性和实战性，不追求华丽的动作和形式，强调以简洁明快的方式达到攻击和防御的效果。其动作刚健迅猛，注重力量、速度和爆发力的训练，强调在短时间内迅速制敌。
这种朴实无华的风格使得少林武术在实战中表现出色，能够迅速适应各种战斗环境，适合在不同场合下使用。
禅武合一
少林武术将佛教的禅修与武术训练相结合，使习武者在修炼武艺的也能修身养性，培养出坚韧不拔的意志品质。禅武合一的理念不仅提升了武术的精神内涵，还增强了练习者的心理素质，使他们在面对强敌时能够保持冷静和专注。
套路繁多、内容丰富
少林武术内容丰富，套路繁多，按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。按技法划分，少林功夫又分为拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等约百余种。
多样化的套路和技法使得少林武术能够适应不同的战斗需求，培养了练习者的全面武术技能和实战能力。
实战性强
少林武术强调实练，注重在实战中锤炼技术，提高战斗素质。其动作设计均基于实战需求，很少有花架子。这种实战性的训练方法使得少林武术在历史上多次在关键时刻发挥重要作用，如在唐朝初年少林寺武僧救唐王的事迹中表现出色。
内外兼修
少林武术不仅强调外在的拳脚功夫，更注重内功的修炼，通过呼吸吐纳等方法，增强身体的耐力和爆发力。内外兼修的理念使得少林武术在提升身体素质的也增强了内在的精神力量，使练习者在面对强敌时能够保持冷静和坚韧。
历史悠久、文化深厚
少林寺建于北魏时期，有着1500多年的历史，是中国佛教禅宗的发源地之一。它不仅是中国武术史的发源地，更是禅宗的重要道场。悠久的历史和深厚的文化底蕴使得少林寺在佛教界和武术界都占有重要地位，成为中华民族文化的瑰宝。
武僧们的英勇事迹
历史上，少林寺的武僧多次参与战事，屡建功勋。特别是在唐朝初年，少林寺十三武僧救唐王的事迹，使少林寺声名远扬。这些英勇事迹不仅提升了少林寺的声望，也使其在中国武术史上占据了重要地位，成为后人敬仰的典范。
现代少林武术的传承与发展
现代的少林寺依然注重武僧的武术训练和禅修，培养了大量的武术人才。许多知名的武术家和影视明星如释小龙、王宝强等都曾在少林寺习武。现代少林武术的传承和发展不仅保持了传统武术的精髓，还在新的时代背景下赋予了其新的生命力，使其继续在世界范围内发扬光大。
少林武术以其朴实无华、刚柔相济、禅武合一、套路繁多、实战性强和内外兼修的特点闻名于世。少林寺作为中国武术和禅宗的重要发源地，其悠久的历史、深厚的文化底蕴和武僧们的英勇事迹，使其成为中华民族文化的瑰宝，也是少林寺永远的骄傲。
少林武术的起源时间可以追溯到北魏太和十九年（公元495年），当时印度僧人跋陀在嵩山少室山创建了少林寺。少林武术是在少林寺这一特定佛教文化环境中形成的，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的一个传统文化体系。
少林武术是中国武术中体系最庞大的门派，其流派众多，主要包括以下几类：
按地域划分
北少林：以河南（嵩山）少林为代表，强调“拳打一条线”和“拳打卧牛之地”，注重实战和近身搏击。
南少林：以福建少林为代表，注重拳法的灵活性和步法的稳健，讲究以守为攻。
按技法划分
拳术：如小洪拳、大洪拳、罗汉拳、心意拳等，强调刚柔相济，招式多变。
器械：包括棍术、枪术、刀术、剑术等，套路繁多，技法丰富。
功法：如内功、外功、硬功、轻功、气功等，注重身体素质的全面提升。
少林寺的和尚们的日常训练包括以下内容：
基本功训练：少林寺的和尚们每天都会进行基本功的训练，如站桩、打坐等，这些训练旨在提高他们的体能和武术基础。
武术训练：除了基本功，和尚们还会进行各种武术训练，包括拳法、棍法、刀法等，这些训练不仅是为了提高他们的武术水平，也是为了自卫和修行。
内功修炼：少林寺的和尚们还会进行内功的修炼，如气功、冥想等，这些修炼旨在提高他们的内在修养和身心健康。
体力训练：为了增强体力，和尚们还会进行一些体力训练，如跑步、俯卧撑等。