早子时和夜子时的划分是古代中国时间计量系统中的一个重要概念，尤其在中医和命理学中有广泛的应用。了解这两个时段的具体时间和划分标准，有助于更好地理解古代文化和传统医学中的时间观念。
早子时
早子时是指凌晨0点至1点之间的时间段。
夜子时
夜子时是指晚上11点至12点之间的时间段。
时间段的划分
早子时：从23点到24点。
夜子时：从23点到24点。
文化背景
古代计时法：在古代中国，人们没有现代的24小时制，而是使用12时辰制。每个时辰相当于现代的两个小时。子时是每天的开始，从23点到次日的1点。
阴阳交替：子时被认为是阴阳交替的时刻，阴气最重，阳气开始生发。
中医养生
胆经当令：在子时，胆经当令，适宜进入深度睡眠，有助于胆汁的分泌和储存，促进身体排毒。
养生建议：中医建议在子时避免熬夜，保持充足的睡眠，以养护身体的阳气。
命理学
八字排盘：在命理学中，子时的划分对于确定一个人的八字（出生年、月、日、时的天干地支组合）有重要影响。早子时和夜子时的出生日期会被归入不同的天干地支，从而影响命盘的解读。
命运影响：有些人认为，早子时和夜子时的出生对命运有不同的影响，但这种说法在现代科学中缺乏证据支持。
现代生活中的应用
养生建议：在现代生活中，遵循子时养生的建议，可以帮助人们更好地调整作息，保持身心健康。
时间管理：虽然现代社会普遍使用24小时制，但在某些文化和传统场合，仍然会使用12时辰制来记录和计算时间。
早子时和夜子时的划分是古代中国时间计量系统中的一个重要概念，分别对应凌晨0点至1点和晚上11点至12点。这两个时段在中医养生和命理学中有着重要的应用，尽管现代科学对其具体影响的解释有限，但其文化意义和传统价值依然显著。了解这些时段的划分和意义，有助于更好地理解古代文化和传统医学中的时间观念。
子时是十二时辰中的第一个时辰，代表夜晚的23点至凌晨1点，其中包含以下时间段：
子初：23点至23点40分，表示子时的开始。
子中：23点40分至0点20分，代表子时的中间时刻。
子末：0点20分至1点，标志着子时的结束。
夜子时和早子时的划分主要依据是中国古代的时间计算方式，将一天分为十二个时辰，每个时辰相当于现代时间的两小时。子时是十二时辰中的第一个时辰，代表夜半，即现代时间的23时至1时。由于子时跨越了两天，因此产生了夜子时和早子时的区分。
划分方法
夜子时：从晚上23点开始，到24点结束。这段时间属于“今日之夜”，因此被称为夜子时。
早子时：从凌晨0点开始，到1点结束。这段时间属于“明日之早”，因此被称为早子时。
八字命理中的划分
在八字命理中，夜子时和早子时的划分会影响日柱和时柱的排定。不区分早晚子时的排法，以子时之初（即晚上23点整）作为一日之始；而区分早晚子时的排法，则以子半（即凌晨0点整）作为一日之始，将子时对半分为“晚子时”和“早子时”。
子时，即晚上11点至凌晨1点，是十二时辰的第一个时辰。它与日常生活习惯有着密切的关系，尤其在中医养生和传统生活习惯中，子时的重要性不容忽视。
子时与睡眠
中医养生：子时是胆经当令的时刻，胆经的运行与睡眠质量密切相关。中医认为，良好的睡眠能养胆气，有助于阳气的生发。建议在子时前入睡，以保持头脑清晰和气色红润。
现代生活习惯：许多现代人习惯在子时后熬夜，这可能导致睡眠不足，影响第二天的精神状态和工作效率。保持规律的作息时间，尤其在子时前入睡，对健康至关重要。
子时与饮食习惯
中医建议：在子时，人体需要充足的休息，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和辛辣食物，以减轻肝脏和胆囊的负担。
现代饮食：许多人在子时后进食夜宵，这可能影响消化系统的正常运作。建议在子时前完成晚餐，避免在子时进食。
子时与日常活动
中医养生：子时是养胆气的最佳时机，适当的休息和避免剧烈运动有助于胆经的正常运行。
现代生活习惯：在子时进行轻松的活动，如阅读或听音乐，有助于放松身心，促进入睡。避免在子时进行高强度的运动或工作，以免耗损阳气。