春分是中国二十四节气之一，标志着春季的中分点，昼夜几乎等长。春分时节有许多传统的民间风俗，包括扫墓立蛋、粘雀子嘴、吃春菜、送春牛等。这些习俗不仅富有文化意义，还与农业生产密切相关。
扫墓
春分是扫墓祭祖的重要时节，特别是在客家地区。扫墓前先在祠堂举行隆重的祭祖仪式，包括杀猪、宰羊，并由礼生念祭文，行三献礼。扫墓的顺序通常是先扫祭开基祖和远祖坟墓，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。
扫墓祭祖不仅是表达对祖先的敬仰，也是祈求家族兴旺、子孙平安的一种方式。春分作为春季的中点，象征着阴阳平衡，适合进行祭祖活动。
立蛋
春分立蛋是春分时节的一项重要习俗。选择一只光滑匀称的新鲜鸡蛋，在桌子上轻轻竖起来。这个习俗据说可以追溯到4000年前，与地球地轴和地球绕太阳公转的轨道平面处于平衡状态有关。
立蛋活动不仅有趣，还蕴含着科学原理。春分时昼夜等长，地球的自转和公转达到一种平衡状态，这使得鸡蛋容易立起来，象征着和谐与平衡。
粘雀子嘴
春分这一天，农民会放假，家家户户会吃汤圆，并将一些没有馅的糯米团子用细竹叉扦着置于室外田边地坎，称为“粘雀子嘴”，以防止麻雀啄食庄稼。
粘雀子嘴习俗通过食物引诱麻雀，保护农作物，体现了古代农民的智慧和对丰收的期盼。这一习俗不仅有趣，还具有实际的生态保护意义。
吃春菜
春分时节，岭南地区有吃春菜的习俗。春菜是一种野苋菜，称为“春碧蒿”，采回后与鱼片滚汤，称为“春汤”，寓意洗涤肝肠，阖家老少平安健康。
春菜不仅是一种食物，更是一种文化象征。它代表了春天的到来和生机勃勃的景象，体现了人们对健康和平安的祈求。
送春牛
春分时节，有送春牛图的习俗。春牛图是将全年农历节气和农夫耕田的图案印在红纸或黄纸上，由能言善歌者送至各家各户，送上祝福语。
送春牛习俗不仅是对农民辛勤劳作的赞美，也是对丰收的期盼。通过这种形式，人们表达了对自然和农业的敬畏之情。
放风筝
春分时节，放风筝是一项重要的活动。人们认为放风筝可以驱邪、祈福，风筝飞得越高越高，寓意着新的一年好运连连。放风筝不仅是娱乐活动，还蕴含着深厚的文化内涵。它象征着祛病消灾和对生活的美好向往，体现了人们对自然的热爱和对未来的期望。
春分节气的民间风俗丰富多彩，既有深厚的文化意义，也与农业生产密切相关。扫墓立蛋、粘雀子嘴、吃春菜、送春牛和放风筝等习俗，不仅体现了人们对自然的敬畏和对生活的期盼，也展示了中华民族传统文化的博大精深。
春分节气的饮食习俗丰富多样，反映了人们对春季的敬畏与对丰收的祈愿。主要包括：
吃春菜：春分时节，人们采摘野菜如荠菜、春笋等，与鱼片煮汤，寓意健康与平安。
吃汤圆：家家户户煮汤圆，置于室外粘住鸟雀，保护庄稼，象征团圆与丰收。
驴打滚：老北京的习俗，用黄豆面制成的糕点，寓意驱邪与祈福。
太阳糕：北京人祭拜太阳神时食用的传统糕点，象征阳光与希望。
春卷：象征迎春纳福，各地做法不同，但都寓意美好。
春分节气时，民间有一些禁忌，主要是为了保持身体健康和家庭和谐。以下是一些常见的春分节气禁忌：
饮食方面的禁忌
忌大热大寒：春分时节，肝气旺盛，肾气微弱，应避免食用过于寒凉或过于热性的食物，以保持饮食的寒热均衡。
忌大油大腻：饮食宜清淡，避免摄入过多的油腻食物，以免加重肠胃负担，导致身体“上火”。
忌大酸大辣：春季饮食应“少酸多甘”，避免过多食用酸味和辣味食物，以免刺激肠胃。
日常生活方面的禁忌
忌熬夜：春分后，白昼时间逐渐变长，夜晚时间变短，应早睡早起，避免熬夜，以保持身体健康。
忌过度锻炼：虽然春分时节适合户外运动，但应避免过度锻炼，尤其是中老年人，应选择散步、慢跑等温和的运动方式。
忌早早脱衣：春分后气温虽然逐渐转暖，但仍有倒春寒的可能，应注意保暖，避免过早脱掉冬衣。
情绪方面的禁忌
忌大喜大悲：春天是精神疾患多发的季节，应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以利于肝气的疏泄。
其他禁忌
忌无雨：民间有“春分无雨是空年”的说法，认为春分时节若无雨，万物难以生长。
忌动土：一些地区有春分日不动土的习俗，认为此时动土会破坏生态平衡。
忌扫墓祭祖：春分时节，按照传统习俗，不宜进行扫墓祭祖活动，以免招来不必要的麻烦。
春分节气的现代风俗主要包括：
1. 竖蛋游戏：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，在桌子上将其竖立起来。这一传统起源于4000年前的中国，据说在春分这一天，由于地球地轴与绕太阳公转的轨道平面处于相对平衡状态，鸡蛋更容易竖立。
2. 放风筝：春分时节，天气温暖，阳光明媚，是放风筝的好时机。人们会呼朋唤友，成群结队地踏青出游，竞放纸鸢。放风筝不仅是一种娱乐活动，还能活动筋骨，消除“春困”和“郁闷”。
3. 吃春菜：春分日有吃春菜的习俗，春菜是一种野苋菜，也叫“春碧蒿”。人们会在这一天采摘春菜，与鱼片一起煮汤，寓意平安健康。
4. 送春牛：春分期间，人们会制作“春牛图”，即用红纸或黄纸印上全年农历节气和农夫耕田的图样，挨家挨户送春牛图，并说些春耕吉祥话，祈求五谷丰登。
5. 粘雀子嘴：农民会在春分这一天煮好不包心的汤圆，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，引诱麻雀啄食，以防止它们破坏庄稼。
6. 春祭：春分是扫墓祭祖的开始，人们会在这一天举行隆重的祭祖仪式，缅怀祖先。