怀姓是一个具有悠久历史的姓氏，其来源多样，主要源于子姓、隗姓、芈姓和无怀氏部落。以下将详细介绍怀姓的起源和来历。
出自子姓
怀姓出自子姓，主要是春秋时期宋国始祖微子启的后人。据《中国姓氏大全》和《路史》记载，微子启的后人以怀为氏。子姓怀氏的起源表明怀姓与宋国的建立和发展有着密切联系，反映了古代宋国的家族传承和社会结构。
出自隗姓
怀姓也出自隗姓，源于中原北部少数民族赤狄人。西周初，周武王封文王子叔虞于怀邑（今河南省武陟县），后又把居住在晋国的“怀姓九宗”封赏给叔虞。这些臣民的后代就以怀为姓。
隗姓怀氏的起源显示了周朝对少数民族的融合和统治策略，反映了当时民族融合的复杂性和多样性。
出自芈姓
怀姓出自芈姓，主要是战国时楚怀王的后人。据《汉书·高帝纪》记载，刘邦建立汉朝后，曾下令把楚国昭、屈、景、怀、田五姓公族迁于关中。芈姓怀氏的起源表明怀姓在楚国的历史中占有重要地位，反映了楚国在战国时期的政治和文化影响。
出自无怀氏部落
怀姓还出自上古中原地区的一个部落叫无怀氏。那里民风淳朴，人民安居乐业，“鸡犬之声相闻，老死不相往来”。无怀氏部落的存在反映了古代社会的理想化状态，怀姓作为其后代，显示了怀姓的古老和原始性。
早期分布
怀姓最早起源于今河南武陟一带，早期生活于河内地区（今河南焦作一带）。怀姓的早期分布集中在河南省，显示了怀姓在中原地区的深厚根基和历史渊源。
迁徙过程
怀姓逐渐扩散到江苏、湖南、安徽、山东滨州等地，东北地区也有其他地区的怀氏迁徙或他族汉化而来的怀氏。怀姓的迁徙过程反映了古代中国的民族融合和人口流动，显示了怀姓在不同地区的分布和影响力。
郡望
怀姓的主要郡望是河南郡，秦朝时名三川郡，汉高帝改为河南郡，治所在雒阳（今河南洛阳）。河南郡作为怀姓的郡望，显示了怀姓在中原地区的显赫地位和影响力。
堂号
怀姓的主要堂号有“湖南堂”等。堂号“湖南堂”可能反映了怀姓在湖南地区的分布和影响力，显示了怀姓在不同地区的家族传承和文化特色。
古代名人
怀叙：三国时吴国尚书郎。
怀恩：明朝宦官，曾任司礼监。
怀让：唐朝高僧。
怀都：元代镇国上将军。
现代名人
怀进鹏：中国科学院院士，计算机软件专家。
怀姓是一个多民族、多源流的古老姓氏，起源于上古周朝，主要源于子姓、隗姓、芈姓和无怀氏部落。怀姓在历史上广泛分布，迁徙路径多样，主要郡望为河南郡，堂号有“湖南堂”等。怀姓的历史名人众多，显示了怀姓在不同历史时期的显赫地位和影响力。
怀姓在宋版《百家姓》中排名第268位。以下是关于怀姓的历史名人和分布情况：
怀姓的历史名人
怀叙：三国时期吴国的尚书，以显著政绩闻名。
怀恩：明朝宦官，曾任司礼监，以忠直性格著称。
怀应聘：清朝文士，好文学，著有《冰斋文集》。
怀进鹏：现代名人，曾任工业和信息化部副部长，现任教育部部长。
怀姓的分布情况
怀姓在中国大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。怀姓起源于上古周朝，主要分布在江苏连云港灌南新安镇、山东滨州流坡坞镇怀家村、河北、安徽阜阳市苏屯乡怀楼、怀周庄、湖北浠水县茅江乡张家湾、怀家上湾、河南省鹿邑县太清宫镇怀溜村和怀楼等地。