五行连环拳是传统武术中的经典套路，融合了五行拳（劈、崩、钻、炮、横）的劲力与连贯技法，强调以五行相生相克为理论基础，动作刚柔相济、攻防兼备。以下是关于该拳术的关键信息整理：
1. 五行理论融合
以金（劈拳）、木（崩拳）、水（钻拳）、火（炮拳）、土（横拳）对应五种基本拳法，套路中体现相生（如劈生钻、钻生崩）与相克（如横克劈、炮克横）的循环关系。
每式动作隐含五行劲力，如崩拳的直线发力似树木生长（木），钻拳的螺旋劲如水流下击（水）。
2. 连环技法
动作衔接流畅，一招一式环环相扣，强调“势势相连、式式相生”，实战中可随机应变组合进攻或防守。
3. 身法与步法
要求“三体式”为基础桩功，步法灵活（如进步、退步、拗步），身法强调中正安舒、拧裹钻翻。
1. 主要流派
形意拳体系：五行连环拳是形意拳必修套路，由李洛能祖师传下，经郭云深、车毅斋等发展，注重“象形取意”。
其他分支：部分少林、八极拳系也可能吸收五行元素，但形意拳版本最为正统。
2. 传承要点
需从基本功（站桩、五行单操）入手，再练套路，避免动作走形。
正宗传承强调“以意领气、以气催力”，动作需符合力学与经络原理。
1. 拜师与系统学习
建议寻找形意拳嫡传弟子或正规武馆，避免自学导致动作偏差（如崩拳肘部外翻、钻拳耸肩等常见错误）。
2. 基础训练
先练“三体式”桩功（三七步、沉肩坠肘），再分解练习五行单式（如每天专练劈拳一周）。
3. 视频参考
可对比形意拳名家演练（如李仲轩弟子、车毅斋传人视频），注意观察其劲力传导与动作细节。
防伪提示：网络上“杨桐”相关资料较少，需核实其师承背景（如是否师从形意拳门派）。
安全练习：五行拳发力刚猛，初学者应循序渐进，避免受伤。
若需进一步了解具体招式或师承脉络，可提供更多细节（如地区、传承人信息），以便精准推荐学习资源。