以下是12星座在坚持不下去时可以尝试的办法：
一、白羊座（3月21日 - 4月19日）
1. 重新评估目标
白羊座热情冲动，在坚持不下去时可能是目标设定过高。比如想要一个月内减肥20斤，这不太现实。重新调整目标为一个月减肥5斤，更具可操作性。
2. 寻找激励伙伴
找一个同样有健身或者工作等目标的伙伴互相鼓励。例如一起参加健身课程，彼此监督打卡。
二、金牛座（4月20日 - 5月20日）
1. 回顾成果与奖励自己
金牛座注重实际成果。如果是在学习一门语言，回顾自己已经掌握的词汇量和语法知识。并且可以给自己设置小奖励，如每完成一个学习阶段就买一件喜欢的小饰品。
2. 改变方式保持新鲜感
若一直用同一种学习方法感到枯燥，就换一种。比如从背单词书改为看外语电影学单词。
三、双子座（5月21日 - 6月21日）
1. 与他人交流心得
双子座善于沟通。在坚持写作遇到瓶颈时，可以加入写作小组，和其他写手交流创作思路、遇到的困难及解决办法。
2. 设定新挑战
在原本的计划上增加一点新元素。比如在做销售工作时，除了完成基本业绩，给自己设定挑战去开拓一个全新的客户群体。
四、巨蟹座（6月22日 - 7月22日）
1. 寻求家人支持
巨蟹座很依赖家人。如果在创业过程中坚持不下去，和家人倾诉，他们可能会给予情感上的支持和实际的建议。
2. 营造舒适环境
若是在家学习或工作坚持不下去，可以重新布置自己的学习或工作空间，让它更温馨舒适，提高积极性。
五、狮子座（7月23日 - 8月22日）
1. 回顾辉煌时刻
狮子座自尊心强且有成就感需求。在从事演艺事业遇到困难时，回顾自己曾经获得的奖项或者成功的演出经历，重拾信心。
2. 独自静修调整
给自己一段时间独处，思考坚持的意义，调整心态后再重新出发。
六、处女座（8月23日 - 9月22日）
1. 降低完美主义标准
处女座追求完美，在做项目时如果因为过度追求细节而疲惫不堪，适当放宽一些非关键部分的标准。
2. 制定详细步骤
把大目标分解成非常详细的步骤，按照步骤一步一步来，会更有掌控感。
七、天秤座（9月23日 - 10月23日）
1. 平衡各方需求
如果在工作和生活平衡上坚持不下去，重新审视两边的需求，做出合理调整。比如减少不必要的加班，多留时间给家人。
2. 参考他人成功案例
找到同行业或者类似情况的人的成功平衡案例，借鉴他们的经验。
八、天蝎座（10月24日 - 11月22日）
1. 深入分析原因
天蝎座善于思考。在感情关系中想要放弃时，深入分析是因为性格不合还是外部因素，再决定是否真的要放弃。
2. 进行自我疗愈
可以通过冥想、瑜伽等方式进行自我疗愈，排除负面情绪，重新获得坚持的力量。
九、射手座（11月23日 - 12月21日）
1. 设定远大愿景
射手座有远大理想。在旅行计划半途而废时，想想自己环游世界这个大愿景，把未完成的旅程当作实现大愿景的一部分。
2. 尝试新路线或方式
如果是自驾旅行坚持不下去，可以改为跟团游或者骑行等其他方式。
十、摩羯座（12月22日 - 1月19日）
1. 制定阶段性奖励机制
摩羯座很务实。在工作考证过程中，每完成一个章节的学习就给自己放半天假或者吃点美食。
2. 寻找榜样力量
找一个行业内成功的前辈作为榜样，学习他们的坚持和奋斗历程。
十一、水瓶座（1月20日 - 2月18日）
1. 跳出固有思维
在创意工作遇到瓶颈坚持不下去时，跳出常规思维模式。比如做广告策划，从完全不同的行业找灵感。
2. 加入创新团体
参加一些创意工作坊或者创新社团，与他人碰撞出新的火花。
十二、双鱼座（2月19日 - 3月20日）
1. 梦幻激励法
双鱼座充满幻想。在追求艺术梦想坚持不下去时，想象自己的作品在大型展览上展出或者在音乐会上演奏的场景。
2. 接受他人帮助
不要总是独自承受，在绘画创作遇到困难时，接受老师或者同行的指导和建议。