八字就像一个人生密码，能看出你每天精神状态的波动规律，连失眠多梦都藏在手头相生相克里。
一、日主强弱定根基
日主是八字核心，代表自己的本命能量。天主强的人就像电量满格的手机，就算加班到凌晨三点，起床冲咖啡也精神抖擞。但若果日主弱过对手（时柱），就会像手机漏电，早上起来也困睡。例如某男命“甲木日主”遇到“庚金”七杀，每天午后必打瞌睡，后来用“丙火”调候，精神就好转。
二、五行平衡看气色
木火通明的命局，脸色会带自然红润，连熬夜加班也不易黑眼圈。但若果金水过旺，面青唇白像个“行尸走肉”，连说三句话都喘不过气来。有个女命“壬水”坐“亥水”，每天早上好像刚做完拔罐，后来加“戊土”印星，气色就很返璞归真。
三、神煞暗藏精神病
“华盖”星多的人，容易陷入精神内耗，就像一个永远没玩够的小孩子。有个“丁日主”带“华盖”又逢“空亡”，每天看电影都是玩手机，后来用“己土”化煞，反而变成朋友圈的影视达人。而《贪婪狼》明星过旺，会像永动机，连坐车都会在那里打机器。
四、时距反映晚年态
“时柱”木火通明的人，六十岁后会像返老还童，有个师父八十岁还在山顶跑马。但若果“时柱”金寒水冷，晚年容易得抑郁，有个“癸水日主”晚年走“壬水”运，每天看下雨都失眠。调理方法是多晒太阳，加上“丙火”运势。
五、吃伤比旺多烦恼
食伤太旺的命，就像一个永不停手的手机键盘，每天都是新烦恼。有个“乙木日主”带“丙火食神”，每天早上优先看不同新闻，后来用“壬水”制火，反而学会专注。但若果完全铲除食伤，又会变成一个没有主见的人。
六、财官相济有定力
财官平衡的人，精神集中精力像个专业杀手。有个“戊土日主”坐“己土”，虽然不会说，但学车三个月就考到。但若果财星过旺，就像一个永不停的股票炒家，连看书都会想抄底。调整方法是定下每日目标，用“印星”镇住财星。
七、刑冲破害看失眠
“子午相冲”的人，每晚都像个斗牛士，脑袋停不回。有个“壬水日主”逢“丙午”大运，每天凌晨三点自动醒来，后来用“戊土”填坑，反而学会深度睡眠。但若果“辰戌冲”的话，会像个永不停的陀螺，连坐车也会回头。
八、运势交替有周期
每十年的大运，会像一个新的手机系统。从“甲木”运转到“乙木”运，会觉得自己重生了，连记性都很回。但若果“壬水”运转“癸水”，就像换了台同款手机，需要重新学习。转运秘诀是提前半年准备，用“本命手头”过渡。
九、流年暗合有预兆
每一年的流年，会像一个突然出现的闹钟。有年“甲子”流年，每个“壬水日主”都会失眠，后来发现是太阳黑子活动。但若果“丙午”流年，反而会像个开心果，连工作都带劲。预防方法是每年立春后，用“本命五行”食物调节。
十、调候用神解忧郁
找到正确的调候操作神，效果像一个智能手机杀毒程序。有个“癸水日主”用“戊土”调候，每天吃一杯红豆沙，连经前综合症都好回。但若果用错“丙火”，反而会像个烧机的手机。调配秘方是找同一个生肖的朋友，互相对照命盘。
：看八字不是为了算命，是要学会和自己的能量场和平共处。每天早上看看自己的手机电量，其实和看八字差不多，重点是学会充电和节电。