按天干地支推算：年、月、日天干地支重复，即日期的天干地支与月份的天干地支重复，或月份的天干地支与年份的天干地支重复，被认为是重丧日。如年柱是甲子，月柱也是甲子。
特定天干地支组合：正七连甲庚，即正月、七月的甲日和庚日；二八乙辛当，即二月、八月的乙日和辛日；三六九十二，戊己是重丧，即三月、六月、九月、十二月的戊日和己日；五冬丁癸妨，即五月、十一月的丁日和癸日；四十丙壬妨，即四月、十月的丙日和壬日。
按季节推算：春季的申日、夏季的酉日、秋季的寅日、冬季的卯日被视为重丧日。
重丧日的解法有多种，以下是一些常见的方法：
制作重丧盒：用白纸糊成小棺材（纸匣子），在黄纸上用硃砂写上“六庚天刑”等对应字符，放进纸匣子内，放棺椁上一同下葬。
镜子照棺法：出殡时用镜子照棺材，到墓地后摔碎镜子。
书写符咒：用黄纸朱砂书写对应字符，如正月、七月写“六庚天刑”，二月写“六辛天庭”等，有与亡人对冲的直系亲人随身配带一道。
请道士法师做法：请专业的道士或法师来家中或墓地进行法事，通过诵经、念咒、洒净等仪式，借助神力驱除恶煞，安抚亡灵，消除重丧的影响。
调整下葬日期：若已知死亡日犯重丧，可请风水师或命理师重新推算合适的下葬日期，避开重丧日。
净宅法：请道士用五谷杂粮、朱砂、符咒等对房屋进行洒扫、贴符等净宅操作，驱逐阴气和邪气，使家庭气场恢复正常。
需要注意的是，重丧日是传统民俗概念，目前并无科学依据证实其真实性，相关解法也仅供娱乐和文化参考。