所谓“夫妻相克”更多是一种没有科学依据的传统观念，但从一些常见的人际关系矛盾处理角度来看，可以参考以下方法来改善夫妻关系中的紧张状态：
一、沟通方面
1. 深度交流
找一个专门的时间，比如每周设定一个“谈心夜”，关掉手机等干扰源，互相倾诉内心的想法、感受和期望。例如，丈夫可以说自己在工作上的压力，妻子也可以表达对家庭事务管理的困惑。
在交流过程中，要做到认真倾听，不打断对方，并且给予积极的回应，比如点头、适当的眼神交流等。
2. 改变沟通方式
如果平时容易争吵，那就尝试改变说话的语气。例如，不要总是指责对方“你总是这么晚回家”，而是换成“你晚回家的时候我很担心，以后能不能尽量早点回来呢？”
学会用幽默来化解矛盾。比如夫妻因为一点小事闹别扭，丈夫可以做个鬼脸或者说个俏皮话，“我错啦，我这个小迷糊又惹你不开心了，你大人有大量就原谅我吧。”
二、生活习惯方面
1. 互相包容
对于对方的一些小缺点或者不良生活习惯，要有一定的包容度。比如丈夫喜欢把东西乱放，妻子可以给他准备一些收纳盒，温和地提醒他整理。
如果是饮食方面的差异，例如一方喜欢吃辣一方不喜欢，那可以在做饭的时候做一些兼顾双方的调整，或者分开烹饪。
2. 建立共同习惯
可以一起培养一个新的爱好，像每周一起去参加一次瑜伽课程或者每月一起看一场电影。这有助于增加共同的美好回忆，拉近彼此的距离。
三、情感方面
1. 增加浪漫元素
不要因为结婚了就忽略了浪漫。偶尔给对方送个小礼物，比如丈夫在妻子毫无防备的情况下送她一束鲜花，或者妻子给丈夫织一条围巾。
安排一些二人世界的旅行，在旅途中重新发现彼此的魅力。
2. 感恩与肯定
每天找出对方的一个优点或者做的一件好事并表达感谢。例如，妻子可以说“今天你把家里的卫生打扫得很干净，辛苦你了，家里有你真的很温馨。”
四、寻求外部帮助方面
1. 家庭咨询
如果夫妻之间的矛盾比较严重，可以寻求专业家庭咨询师的帮助。他们会通过专业的方法引导夫妻双方认识问题、解决问题。
2. 参加夫妻关系工作坊
这种工作坊通常会有很多夫妻一起参与，通过分享彼此的经验、进行互动练习等方式来改善夫妻关系。