立冬节气是中国二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。许多古代诗人都留下了描绘立冬时节景象和情感的诗篇。以下是一些关于立冬节气的古诗及其简介。
李白的《立冬》
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。”诗人李白在立冬之夜，因天气寒冷而懒得写诗，却在温暖的火炉旁温酒赏月，醉眼朦胧中仿佛看到大雪覆盖了山村。这首诗展现了冬日的寒冷与室内的温暖，充满了生活的情趣。
陆游的《立冬日作》
“室小才容膝，墙低仅及肩。方过授衣月，又遇始裘天。寸积篝炉炭，铢称布被绵。”陆游在诗中描述了自己居住在狭小简陋的房屋中，立冬时节寒冷难耐，生活颇为窘迫。他依然保持乐观豁达的心态，以颜回自比，体现出一种随遇而安的生活态度。
钱时的《立冬前一日霜对菊有感》
“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。”诗中描绘了立冬前一日清霜降临，红叶满阶，园林中的花草在西风中凋零，只有菊花依然盛开，不负秋光。诗人通过对霜、红叶、黄花的描写，突出了菊花在立冬时节的傲然之态。
王稚登的《立冬》
“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。”王稚登在诗中描绘了立冬时节秋风吹尽旧树叶，诗人在客居他乡，夜晚只有禅灯和半轮明月相伴，感受到今宵的寒意比昨宵更重。这首诗表达了诗人在立冬时节的羁旅之思和孤独之感。
范成大的《立冬夜舟中作》
“人逐年华老，寒随雨意增。山头望樵火，水底见渔灯。”诗人在立冬夜晚的舟中所见所感，感叹年华老去，寒意随雨意增加，看到山头樵火和水底渔灯，感受到孤独和寂寞。诗中蕴含着一种历经沧桑后的洒脱之感。
元稹的《咏廿四气诗·立冬十月节》
“霜降向人寒，轻冰渌水漫。蟾将纤影出，雁带几行残。”元稹在这首诗中描绘了立冬时节的自然景象，天寒水冻，薄冰在水面上蔓延，蟾蜍的影子若隐若现，大雁带着残行远去。诗人通过对自然变化的描写，表达了对季节变迁的感慨。
陆文圭的《立冬》
“旱久何当雨，秋深渐入冬。黄花独带露，红叶已随风。”诗中表达了诗人对立冬时节的感受，久旱无雨，秋意渐浓，菊花独带露水，红叶已随风飘落。诗人通过对黄花和红叶的描写，突出了立冬时节的萧瑟与菊花的坚韧。
仇远的《立冬即事二首·其一》
“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”仇远在这首诗中描绘了立冬时节细雨绵绵、寒意渐生的景象。庭前的树叶半青半黄，在风中翻飞。诗人通过对细雨和树叶的描写，营造出一种初冬的氛围，并表达了对春天的期盼。
这些古诗通过描绘立冬时节的自然景象和诗人的内心感受，展现了立冬时节的独特魅力。无论是李白的闲适、陆游的豁达，还是钱时的傲骨、王稚登的孤独，这些诗词都反映了古代文人对季节变化的深刻感悟和对生活的热爱。
立冬节气，作为冬季的开始，承载着丰富的传统习俗，这些习俗不仅体现了人们对自然的敬畏，也蕴含着对未来生活的美好期望。以下是立冬节气中一些常见的传统习俗：
迎冬：古代帝王会在立冬之日率领文武百官举行迎冬仪式，祭祀黑帝玄冥，以祈求来年风调雨顺、国泰民安。
贺冬：也称“拜冬”，人们会在这一天更换新衣，庆贺往来，互相拜谒，以示对冬天的尊重和对长辈的敬意。
补冬：立冬是进补的好时节，人们会通过食物来补充身体所需的营养，增强抵抗力，以抵御冬季的寒冷。
吃饺子：在北方地区，立冬吃饺子是沿袭多年的习俗，寓意着“交子之时”，即新旧年交替的时刻，饺子也象征着团圆和温暖。
酿黄酒：在绍兴等地，立冬之日开始酿黄酒，利用冬季低温发酵，形成独特的风味，祈求福祉。
吃生葱：南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”立冬时节，老南京人会特别注意吃生葱，以抵抗冬季的湿寒，减少疾病的发生。
立冬节气适合吃的食物包括：
1. 饺子：北方有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法，吃饺子寓意着温暖身体，防止冻伤。
2. 羊肉：羊肉性温，富含蛋白质和营养元素，能够帮助身体抵御寒冷，适合体弱多病的人群食用。
3. 山药：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，适合冬季食用，能够增强体质。
4. 萝卜：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜能清热生津、开胃健脾，适合冬季食用。
5. 板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾，适合与粳米一起食用，增强脾胃功能。
6. 甘蔗：甘蔗能滋补养血，清热生津，适合冬季食用，能够保护牙齿和滋补身体。
7. 红枣：红枣富含维生素C和铁元素，能够帮助提高身体免疫力，适合冬季食用。
8. 鲫鱼：鲫鱼具有开胃的效果，同时还能帮助消除水肿，非常适合冬季食用。
9. 糍粑：南方一些地方有在立冬吃糍粑的习俗，寓意着丰收和团圆。
10. 香饭：广东一带有吃“香饭”的习俗，香饭由虾米、香菇、芹菜等食材制成，寓意着温暖和滋补。
立冬节气养生的方法有很多，以下是一些常见的方法：
起居养生
早睡晚起：立冬后，应顺应自然界的闭藏规律，早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏和阴精蓄积。
保暖：立冬后气温骤降，要注意保暖，尤其是头部、颈部、脚部等容易受寒的部位。
饮食养生
温补：冬季饮食应以温补为主，适量增加咸味食品的摄入，如海带、紫菜等海产品，以及温热性食物如牛肉、羊肉等。
多吃根茎食物：立冬后应多吃根茎食物，如萝卜、山药等，有助于强健体魄。
运动养生
适度运动：冬季锻炼应选择阳光充足、气温适宜的时段进行，如上午9点半至下午4时之间。运动方式宜选择轻缓的，如八段锦、太极拳、散步等。
情志养生
保持平和心态：冬季万物凋零，常会使人触景生情、郁郁寡欢，应保持平和的心态，避免情绪过激。
其他养生方法
泡脚：睡前用热水泡脚，促进血液循环，温补肾阳。
艾灸：可艾灸关元、气海、阳池等穴位，尤其阳池穴，对于手脚冰凉的人群有很好的温补作用。