在处暑节气里，民间风俗繁多，犹如一场民间风俗的盛宴，让人目不暇接。
祭祖扫墓
处暑节气，是我国传统的二十四节气之一，意味着暑热即将过去，秋意渐浓。在这个特殊的时节，民间有着祭祖扫墓的习俗。人们会提前准备好纸钱、香烛、水果等供品，前往祖坟进行祭拜，以表达对先人的敬意和怀念之情。
吃鸭子
处暑时节，民间有“处暑吃鸭，补虚养肺”的说法。鸭肉性凉，具有滋阴养肺、清热解毒的功效，非常适合在秋季食用。处暑节气期间，许多地方都会举行吃鸭子的活动，以祈求身体健康。
喝绿豆汤
处暑时节，气温逐渐下降，但天气仍然炎热，人体容易中暑。为了预防中暑，民间有喝绿豆汤的习惯。绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利湿的功效，是处暑时节的最佳饮品。
贴秋膘
处暑节气过后，天气逐渐凉爽，人们开始为过冬储备能量。民间有“贴秋膘”的说法，即在这个时节吃一些高热量、高脂肪的食物，以增加体重，为过冬做好准备。
吃梨
处暑时节，梨子上市，民间有“处暑吃梨，润肺止咳”的说法。梨肉脆甜，含有多种维生素和矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，是处暑时节的养生佳品。
晒秋
处暑时节，农作物逐渐成熟，农民们开始收割庄稼。为了防止农作物发霉变质，人们会利用这个时节进行晒秋活动。晒秋不仅是一种晾晒农作物的方式，也是一种独特的民俗文化。
放天灯
处暑时节，民间还有放天灯的习俗。人们会在夜晚点燃天灯，放飞天空，寓意着祈求家人平安、身体健康。放天灯的习俗在我国南方较为盛行，如福建、广东等地。
赏月
处暑时节，正值中秋佳节前夕，民间有赏月的习俗。人们会聚在一起，一边品尝月饼，一边欣赏皎洁的月光，共度美好时光。
在处暑节气里，民间风俗丰富多彩，不仅展示了我国悠久的历史文化，也反映了人们对美好生活的向往。这些民间风俗，既是传统文化的传承，也是人们精神生活的体现。让我们共同感受这个民间风俗盛宴的魅力，传承中华民族的优秀文化。