在我国民间，本命年是一个非常重要的日子，它象征着一个人生命周期中的重要转折。本命年是按照虚岁还是实岁来计算的？本命年的运气又会如何呢？接下来，就让我们一起探讨这个问题。
本命年的计算方式
关于本命年的计算方式，民间有两种说法：一种是按照虚岁计算，另一种是按照实岁计算。
1. 虚岁计算
虚岁是指从出生那天开始计算的岁数，每过一年，虚岁就增加一岁。例如，一个人在农历的1999年出生，那么他在2000年的农历新年时，虚岁就是2岁。
2. 实岁计算
实岁是指从出生那天开始计算的实际年龄，每过一年，实岁就增加一岁。以1999年出生的人为例，他在2000年的农历新年时，实岁就是1岁。
本命年的运气
关于本命年的运气，民间有“本命年犯太岁，运势不佳”的说法。本命年的运气究竟如何呢？
1. 本命年运势不佳的原因
（1）犯太岁：在风水学中，本命年的人会犯太岁，导致运势不佳。太岁是掌管一年的运势，本命年的人与太岁相冲，因此运势受到影响。
（2）民间传说：民间有“本命年穿红、戴红、戴绿，好运连连”的说法，意味着本命年的人需要特别注意自己的运势，以免受到不利因素的影响。
2. 本命年运势的提升方法
（1）佩戴红色饰品：红色代表喜庆、吉祥，可以驱邪避凶。在本命年，佩戴红色饰品如红腰带、红内衣等，有助于提升运势。
（2）参加祭祀活动：在本命年，可以参加寺庙、道观等场所的祭祀活动，以祈求神灵保佑，提升运势。
（3）调整心态：保持乐观、积极的心态，面对生活中的挑战，有助于化解不利因素，提升运势。
本命年注意事项
1. 注意身体健康：本命年的人要注意保养身体，预防疾病。
2. 谨慎行事：在面对重要决策时，要慎重考虑，避免冲动行事。
3. 保持良好的人际关系：在本命年，要注重与亲朋好友的相处，避免因琐事产生矛盾。
本命年是一个重要的日子，它既代表着生命的转折，也影响着一个人的运势。了解本命年的计算方式、运势特点以及注意事项，有助于我们在本命年更好地应对生活中的挑战，迎接好运。