生辰八字真的那么重要？手头缺火还需要紧压？
一、手头缺火是不是真的大问题？
说实话，看八字缺火的人很多时候都很害怕，觉得自己会被运势困住。其实这个问题要分开看：第一是缺火的程度，第二是个人本命的强弱。比如有人天生火气旺盛，就算缺火也不会马上出事；但如果本身水旺火弱，则可能出现以下问题：
日常行动常踩雷：容易迟到，忘记重要日子，做事没有耐心
人际关系没有那么顺利：和人说话很容易起冲突，朋友越少越感到孤独
健康问题隐隐约约作痛：尤其秋冬不断最易感冒，睡眠质素差到常常打瞌睡
事业发展卡住：升职总差一步，投资总踩雷，好像有只鬼影跟着
二、真的缺火要如何补救？
要补火不用去找大师收钱，自己也可以干活：
着色篇：身上时时带红色，红衣服，红鞋，红腰带都妥
食物篇：每天吃三颗红枣，煲汤加两片红参，做菜多加葱葱蒜蒜
风水篇：家里西南角摆红灯，车头摆红色摆件，手机壳换红色款
作息篇：每天白天15分钟，午时（11-13点）定要休息
三、不补火会怎么样？
看看这些真实案例：
案例1：阿强28岁，八字火弱水旺。之前不相信命理，结果连续三年：
考牌三次都差一点
买房签合同总出错
跟女朋友分手三次
后来改行做红色相关生意（装修颜色咨询），反而生意好过之前
案例2：May35岁，天生火土弱。婚后发现：
每天都和人争论不休
孩子读书成绩下滑
医生说有轻度贫血
改了用红色床单，每天喝红豆沙，连续半年后：
婆媳关系改善很多
孩子考到全级前十
睡眠质素好转
四、补火有什么需要注意？
看八字不是玩游戏，以下几点要记住：
勿过补：如果本身肝火旺盛，还狂喝红茶、吃辣椒，弄得口舌生烫
要配合：火弱的人最好同时补金，因为火要金生（金生水，水生木，木生火）
分年龄：小朋友补火要吃天然的，老年人补火要配合运动
看时辰：真火弱的人，凌晨3-5点最容易心烦，可以试着坐起来看窗外
五、最快补火的日常技巧
不用花钱也能做的事情：
起床第一件事：先开灯（最好是暖光灯）
通勤乘车：乘车靠窗位，看看太阳
工作时：壁纸放红色便当盒，见红色就精神
睡前：用红色毛毯，灯光调暗后读15分钟书
六、命理学角度分析
传统八字学说，火代表：
夏季能量：影响人的热情度
社会关系：代表同侪人的互动
健康状态：关系心血管系统和消化
事业方向：适合传媒、教育、美容行业
但是现代人很多时候会“假性虚火”，比如：
长期坐班，日晒时间少过15分钟
看电脑画面多过看真阳光
吃冷饮多过热吃
住楼宇没有天然光线
七、科学角度看补火
现代医学说，适度补火其实是：
调节褪黑素：每天15分钟，帮助调整生理时钟
改善微循环：红光波长有促进血液循环的作用
提升免疫力：适量红色食物含抗氧化剂
减少抑郁倾向：增加血清素分泌
八、自己是自己最好的命理师
最后要说的是：八字只是人生的参考书，不是判决书。真缺火的人，记住：
每天最少见阳光30分钟
着色过三成红色就妥
每月献血一次（金生水、水生木、木生火）
跟着自己的节奏，不要盲目跟风
最重要的是：做人保持积极，就算真的缺火，你的心火旺了，自然会运势亨通！