面对老公性格极端脾气暴躁且无法沟通的情况，确实是一个复杂而棘手的问题。以下是一些建议和解决方法，希望能帮助你应对这一困境。
生理因素
某些生理状态如激素水平失衡、神经系统疾病或药物副作用等，都可能引发情绪波动，导致暴躁易怒。了解这些生理因素可以帮助你更好地理解老公的情绪波动，并在必要时寻求医疗帮助。
心理因素
长期的精神压力、焦虑抑郁情绪、自我控制能力不足等心理因素，也是暴躁情绪产生的常见原因。心理因素往往是长期积累的结果，需要专业的心理辅导来帮助解决。
外部环境因素
工作学习压力、人际关系紧张、生活事件不如意等外部环境因素，同样能触发暴躁情绪。外部环境因素往往是触发暴躁情绪的，需要通过改善外部环境来缓解情绪。
角色转换
夫妻之间的角色是相互转换的，有时候老公脾气暴躁无法沟通的问题，其实是由夫妻双方的角色不清晰、不转换引起的。尝试在适当的时候转换角色，让老公感受到自己也需要被听取和理解。
情感交流
夫妻之间的情感交流是非常重要的，通过情感交流，夫妻可以更好地理解彼此，增加感情。多和老公交流，了解他的内心世界和需求，有助于缓解矛盾。
沟通技巧
在沟通时，需要注意控制情绪，避免指责和攻击，以事实为依据进行沟通，使用“我语”而非“你语”，尊重对方，倾听对方的意见和建议。掌握有效的沟通技巧可以显著改善夫妻间的沟通质量。
婚姻咨询师
婚姻咨询师可以提供婚姻和家庭疑问的解决方案，帮助夫妻找出起因并提供管理情绪和沟通技巧的建议。寻求专业帮助可以更系统地解决夫妻间的问题，提供专业的指导和支持。
心理医生
咨询心理医生可以帮助你更好地理解自己的情绪和需求，并提供有效的心理辅导。心理医生的专业指导可以帮助你更好地应对情绪波动，改善夫妻关系。
孩子的利益
离婚对孩子的影响是巨大的，需要认真考虑孩子的感受和福祉。在考虑离婚之前，确保已经充分考虑了孩子的利益，尽量减少对孩子的伤害。
法律咨询
离婚是一个重大的决定，需要咨询法律专业人士，了解离婚期间的权益和法律程序。法律咨询可以帮助你更好地了解离婚的法律后果，保护自己的合法权益。
面对老公性格极端脾气暴躁且无法沟通的情况，理解其背后的生理、心理和环境因素是第一步。通过角色转换、情感交流、掌握沟通技巧以及寻求专业帮助，可以逐步改善夫妻关系。如果这些方法都无法解决问题，那么在充分考虑孩子的利益和法律咨询的基础上，可以考虑离婚。无论最终选择何种方式，确保自己和孩子的安全和福祉是最重要的。
通过心理治疗改善性格暴躁可以采取以下几种方法：
1. 认知行为疗法：这种疗法帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式，从而提高情绪管理能力。通过深入了解自己的思维方式，患者可以学会如何调整这些思维，以更积极的视角看待问题，减少暴躁情绪的发生。
2. 人际心理治疗：这种治疗方法专注于改善患者的人际关系和社交技能，帮助他们建立更健康的人际互动模式。通过增强与他人的沟通和理解，患者可以减少因人际关系紧张而引发的暴躁情绪。
3. 心理动力学疗法：这种疗法旨在探索患者潜意识中的情感和冲突，特别是那些与童年经历相关的创伤。通过理解和解决这些深层次的心理问题，患者可以减轻内心的压力和不安，从而改善情绪稳定性。
4. 情绪调节技巧：学习深呼吸、冥想和正念练习等情绪调节技巧，可以帮助患者在情绪高涨时降低生理唤醒水平，促进冷静思考，从而更好地控制暴躁情绪。
5. 寻求专业帮助：如果自我调节无效，建议寻求专业心理咨询师的帮助。通过专业的心理治疗，患者可以获得个性化的支持和指导，更有效地管理和改善暴躁情绪。
以下是一些适合情绪管理的书籍推荐：
1. 《如何控制自己的情绪》（美）康利：这本书由哲学家、首席执行官奇普·康利撰写，深入分析了情绪的本质，并提供了实用的方法来帮助读者理解和控制自己的情绪。书中结合了作者的人生经历，使得内容更具共鸣和实用性。
2. 《情绪自控力》（美）约翰·辛德莱尔：该书提出了“情绪决定生活质量”的概念，详细阐述了情绪与生活质量的关系，并提供了许多实用的情绪管理技巧，帮助读者在日常生活中保持情绪稳定。
3. 《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普：书中探讨了小情绪如何影响我们的日常生活和人际关系，并提供了快速有效的方法来控制这些小情绪，帮助读者保持积极的心态。
4. 《情绪的奥秘》 曾仕强：结合东方哲学思想，深入浅出地讲解了中国人特有的情绪特征及应对之道，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪。
5. 《哈佛情绪控制课》：跟随哈佛大学的脚步，探索顶尖学府是如何教导学生掌握情绪控制技能的。书中提供了丰富的理论知识和实用案例，帮助读者在日常生活中应用情绪控制技巧。
6. 《每天学一点超级自控力》 卡耐基：基于戴尔·卡耐基的成功学理念，书中提出了许多切实可行的方法来增强个人意志力和情绪稳定性，鼓励读者每天进步一点点，逐步积累强大的内在力量。
7. 《好情绪，不抑郁》：两位神经语言程式学专家联手编著，通过科学的视角剖析抑郁症等负面情绪的成因，同时提供了丰富的预防和治疗方法，旨在帮助读者保持良好的心理状态，享受健康快乐的人生。
8. 《与情绪和解》 莉莎·特克斯特：这本书主要介绍了情绪管理的重要性，并提供了一系列实用的方法和策略，帮助读者建立健康的情绪管理模式。书中探讨了情绪的定义和分类，解释了情绪对个体行为和心理状态的影响。
9. 《你的敏感，就是你的天赋》 伊米·洛：适合高敏感人群阅读，帮助读者理解敏感是一种天赋，而不是一种负担，并提供了许多实用的自我疗愈方法。
10. 《像阿德勒一样思考和生活》 岸见一郎：阿德勒思想的现代诠释者，书中用浅显生动的语言，结合实际案例，分享了阿德勒关于情绪管理和生活态度的见解，帮助读者活在当下，放下过去的阴影，拥抱积极的生活态度。
离婚需要准备的材料取决于离婚的方式，具体如下：
协议离婚
双方身份证：提供有效的身份证明。
户口本：证明双方的户籍信息。
结婚证：证明双方的婚姻关系。
离婚协议书：明确双方自愿离婚的意愿以及对子女抚养、财产和债务处理的协商一致意见。
诉讼离婚
起诉书：详细说明离婚的原因和请求。
身份证和户口本：证明双方的身份和户籍信息。
家庭财产清单：列出夫妻共同财产和债务。
结婚证或婚姻状况证明：证明双方的婚姻关系。
子女相关证明：如出生证明、户口本等。
其他相关材料：包括婚姻基础状况、婚后感情变化、经济状况等证明材料。